РАСПИСАНИЕ

АБОНЕМЕНТЫ

КЛУБНЫЕ КАРТЫ

                      Расписание  занятий Февраль 2018г.                         


  
 
  РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС - ПРОГРАММ 
    
 
ПОНЕДЕЛЬНИК

 8:15 нижний зал
Женский пилатесГалина
 9:00 нижний зал
Здоровая спина
Галина
 9:00 верхний зал
Попа + ноги   
Ира
 10:00 нижний зал             Босу+пресс                
Ира
 
                                                             

 19:00 верхний залВосточные танцы        Денис
 19:15 нижний зал СтепЛена
 19:30 малый зал                    Хатха-йога                     
Селиванова 
 20:00 нижний зал Танцевальная аэробика Елена 
 
ВТОРНИК

 8:15 нижний зал
Бодифлекс
Галина
 9:00 нижний залСуставная гимнастика
Галина
    

 


 


 17:55 нижний зал Босу
Зина
 19:00 верхний зал
Fit Box 
Ира
 19:00 нижний зал Гимнастика для спиныЗина
  

 
  
 
 
   
 
 
СРЕДА

 10:00 нижний зал
Сила
Олеся
 11:00 нижний зал Растяжка
Олеся
 


 18:30 нижний зал Суставная гимнастикаГалина 
 19:00 нижний зал КроссфитЕлена
 19:30 верхний зал
Йога 
Оксана
 20:00 нижний зал                 Степ                 
Елена
    
 
ЧЕТВЕРГ

 8:15 нижний зал
Бодифлекс 
Галина
 9:00 нижний залСуставная гимнастика
Галина
  

    
 17:55 нижний зал ФитболЗина
 19:00 нижний зал  Суставная гимнастика + стрейчинг
Зина
 
  
    
 
ПЯТНИЦА

 8:15 нижний зал
Женский пилатес
Галина
  9:00 нижний залЗдоровая спина
Галина
  


  


 


 18:30 нижний зал
Суставная гимнастика
Галина
 19:30 малый залЗдоровая спина + красивая грудь
Регина
 20:30 малый зал
Пресс + упругие ягодицы
Регина
  21:30 нижний залБразильские попки
Регина
 19:30 нижний зал Женский пилатэс Галина 
 
СУББОТА

 10:00 нижний зал
Силовая
Зина
 11:00 нижний зал
Растяжка + пилатес
 Зина
    

 18:00 нижний залСтеп + сила
Ира
 

 
            
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ

 9:00 нижний зал
Бодифлекс
Галина
  10:00 нижний зал
Суставная гимнастика
Галина
 11:00 нижний зал
Йогалатес
Галина
 12:00 нижний зал
Сила
Олеся
 13:00 нижний зал Растяжка
Олеся
 15:00 нижний зал
СтриппластикаРегина
 16:00 нижний зал
Фитбол
Регина
 17:00 нижний зал
Калланетика
 Зина
 


 18:00 нижний зал
Растяжка    
Зина 
 20:00 нижний зал
                       Интервал                            
Ирина