РАСПИСАНИЕ

АБОНЕМЕНТЫ

КЛУБНЫЕ КАРТЫ

Фитнес для детей

Фитнес для детей

На занятиях, под руководством опытного инструктора, ребенок познакомится с возможностями своего организма, научится получать удовольствие и уверенность от движений своего тела. Занятия детским фитнесом проводятся в игровой форме, т.к. игра #8211; необходимое составляющее в детской жизни. На уроке детского фитнеса ваш малыш вместе с инструктором отправится в увлекательное путешествие в мир игры, фантазии и здоровья, научится танцевать, чувствовать музыку и ритм. Игровые паузы, элементы спортивных игр превращают монотонные тренировки в занимательные и веселые уроки, которые развивают координацию, повышают способность малыша ориентироваться в пространстве, а также учат общаться друг с другом.

АКВА-БЭБИ плавание для детей от 2-х до 4-х лет

АКВА-БЭБИ плавание для детей от 2-х до 4-х лет

Плавание - это своеобразный вид спорта. Оно способствует укреплению здоровья малыша, помогает организму ребенка правильно развиваться. При занятии водным фитнесом у детей тренируются мышцы, укрепляется позвоночник, восстанавливается правильная работа нервной системы, увеличивается выносливость и общий тонус огранизма, улучшается аппетит. Вместе с одним из родителей (мамой или папой) ребенок под руководством опытного тренера по детскому фитнесу в игровой форме обучается плавать и нырять. Задача инструктора по фитнесу для детей - обучить маму (или папу) общаться с малышом в водной среде, помочь, показать и подсказать. А кто как не родители - лучшие тренеры для своего малыша.

Также проводятся индивидуальные занятия водным фитнесом для детей с тренером и для взрослых.

УТЯТА плавание детей от 4-х до 6-ти лет

УТЯТА плавание детей от 4-х до 6-ти лет

Плавание благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, особенно на формирование осанки. Благодаря отсутствию статических напряжений, горизонтальному положению тела, симметричной работе правой и левой половины тела формируется правильный изгиб позвоночного столба. В результате занятий плаванием у детей снижается заболеваемость простудными и инфекционными заболеваниями, при этом заметно укрепляется иммунитет. На уроках водного фитнеса происходит знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

ДЕЛЬФИНЯТА плавание для детей с 7-ми лет

ДЕЛЬФИНЯТА плавание для детей с 7-ми лет

Выбирая форму занятий, которая могла бы заинтересовать маленьких школьников, мы отдали предпочтение игровым формам, а использование новых упражнений и смена последовательности станет одним из способов поддержать интерес ребёнка к продолжению занятий. Мы не забыли и о такой важной детали как психологический комфорт: окружающая обстановка, музыка, отсутствие спешки, терпимость к ошибкам, чередование периодов работы и отдыха. На уроках проводится обучение плаванию, совершенствование техники. И как о необходимой детали напоминаем вам, дорогие мамы и папы, об удобных купальниках для маленьких пловцов!

Коррекция Лечебное плавание

Лечебное плавание

Воспитание и закрепление навыков правильной осанки, создание физиологических предпосылок для восстановления правильного положения тела, возможной коррекции начальной деформации позвоночника, улучшение координации движений, формирование мышечного корсета. Это далеко не полный список всех важных функций работы плавательного фитнеса для детей, и лечебного фитнеса в воде.

Обучение плаванию

Аквааэробика

Проводится индивидуальное обучение плаванию детей и взрослых. По согласованию в любое свободное время, удобное для Вас. (когда бассейн свободен от групповых занятий)